Důležitost výživy a zdravého životního stylu v těhotenství, aneb mám jíst za dva?
💡 Víš, že … jíst za dva v těhotenství opravdu nemusíš? 😧 Energetická spotřeba ženského těla totiž v prvním trimestru narůstá jen nepatrně, tak se nemusíš trápit, že ti je nevolno a dvojitou porci svíčkové rozhodně nezvládneš! 🤢
Připrav se na sezónu očkováním: Chřipka, RSV, covid a meningokoky
Neradi to říkáme, ale léto se pomalu chýlí ke konci … 😭 Vystřídá ho ale jiné období spousta mlhy, deště a nachlazení - sezóna respiračních infekcí je tady! I během ní můžeš během být ale v klidu. A to když nezapomeneš na přípravu na zimu a dobrovolné očkování! Pojďme se tedy podívat, proti čemu se můžeme během tzv. chřipkové sezóny efektivně bránit. 🥊
Vitamíny a očkování v těhotenství
💡 Víš, že … to co dítě dělá, jí a prožívá v prvních 1000 dnech významně ovlivňuje celý jeho život? 1000 dní alias 270 dní těhotenství + první 2 roky života i podle toho se jmenuje iniciativa, která směřuje pozornost na výživu v těhotenství a u malých dětí.
Těhotenský screening: Přehled vyšetření
Těhotenství je zcela určitě velice výjimečný čas, někdy může být ale trochu problém se v něm orientovat. 😬 Máš chodit někam na prohlídky? Kam?? Kolik? Kdy? Zkrátka tě čeká po cestě spoustu checkpointů, ve kterých není jednoduché se vyznat. Mají ale za úkol zajistit aby tvé těhotenství proběhlo co nejvíce v pohodě a klidu. 💕
Bezpečný sex, tabu a mýty
Jak být dneska ve svém intimním životě a obecně v sexu cool? Pojďme se bavit o bezpečnosti. V tom je totiž to kouzlo! 🔥Jako bezpečnější sex můžeme označit sadu praktik a opatření, která jsou určena k omezení šíření sexuálně přenosných infekcí (STIs, STDs).
Černý kašel: co je důležité vědět?
Černý kašel, dávivý kašel, kašel 100 dní - jedno z nejskloňovanějších infekčních onemocnění poslední doby. O jak závažné onemocnění se jedná a jaké novinky se v Česku chystají? Na to všechno se dnes podíváme.
Krevní testy u praktického lékaře a jejich význam
Uběhly dva roky, tebe zase čeká prohlídka u praktika a zajímá tě, co praktik vlastně vyšetřuje? Tak to sis rozklikl ten správný článek 😉
Nedaří se vám otěhotnět? Neplodnost žen a mužů
⛑️ Většina z nás se velkou část našeho života snaží během sexu neotěhotnět. Stačí jedna kapka a dítě je na světě. Střih. Je nám přes třicet, po dítěti toužíme a ono „to” ale nejde. Většině párů se zadaří do půl roku, ale zhruba každý pátý pár má s otěhotněním potíže.
Zdravý životní styl v prevenci kardiovaskulárních nemocí
Zdravý životní styl je základem prevence většiny civilizačních onemocnění, se kterými se v dnešní době setkáváme. Významnou roli hraje také u kardiovaskulárních onemocnění. Co zdravý životní styl vlastně znamená? A jaký vliv na naše zdraví doopravdy má? Pojďme se na to podívat!
Nový screening rakoviny prostaty: jak probíhá a co čekat?
Od ledna 2024 praktičtí lékaři nebo urologové oslovují do nově spuštěného screeningu muže ve věku 50 - 69 let. Takže se neváhej zeptat svého praktického lékaře nebo urologa na podrobnosti screeningu.
