Prevence rakoviny

Zjisti, jaké jsou nejčastější příznaky rakoviny. A co dělat, pokud se projeví u tebe nebo ve tvém okolí.

Co je to rakovina?

Rakovinu čili zhoubný nádor si můžeš představit jako nekontrolovatelné množení buněk jakéhokoliv orgánu v těle.
Ten může ztratit svoji funkci nebo svojí velikostí začít utlačovat okolí.

Rozdělení nádorů

Podle závažnosti rozdělujeme nádory na:

  • Nezhoubné, které rostou většinou v pouzdře (ohraničený) a nešíří se do okolí.
  • Zhoubné, které se šíří krví či lymfatickými cestami po těle a zakládají další nádory tzv. metastázy. Je neohraničený.

Jak se rakovina projevuje?

Rakovina se projevit může a nemusí. V závislosti na jejím typu a uložení se může vyznačovat některými z celkových či specifických příznaků:

Celkové příznaky:

  • Úbytek hmotnosti
  • Nevolnost, zvracení
  • Bulky
  • Bolest
  • Nechutenství

Specifické příznaky: 

  • Žloutenka - nádory jater, žlučníku, slinivky
  • Krvácení - z nosu, čípku, konečníku
  • Poruchy vidění a bolesti hlavy - nádory mozku
  • Průjem a zácpa - nádory střeva
  • Kašel - nádory plic
  • Zlomeniny - nádory kostí

Rakovina může být i bez příznaků. Pokud na sobě zpozoruješ cokoliv neobvyklého, neváhej a navštiv lékaře.

Prostata

Prostatu si můžeš představit jako takovou “benzínku pro spermie”. Tedy žlázu, která spermiím dodává energii a živiny potřebné na dlouhé cestě za oplodněním vajíčka. 

Projevy onemocnění prostaty

 Rakovina prostaty bývá dlouhou dobu bez příznaků. Když se rozšíří, tak se projevuje stejně jako, když je zvětšena nezhoubně. Prostata tak může utlačovat zespodu močový měchýř a močovou trubici a projevit se následujícími příznaky:

  • Potíže při močení
    • Přerušované
    • Časté
    • Bolestivé
  • Krev v moči

Rakovina prostaty se objevuje u mužů kolem 60. až 70. roku věku.

Náš tip:
Chceš se o.prostatě dozvědět více?
Poslechni si epizodu našeho podcastu  s doc. MUDr. Romanem Zachovalem Ph. D., MBA

Varlata

Varlata čili testes čili koule mají na starosti produkci mužského pohlavního hormonu - testosteronu. Kromě toho se v nich při teplotě o 4°C nižší, než je teplota těla, tvoří a dozrávají samotné mužské pohlavní buňky - spermie.

Zajímavosti o varlatech

  • 20 gramů váží jedno varle.
  • 15 milionů spermií je v 1 ml spermatu.
  •  72 dní trvá vývoj jedné spermie.

Projevy rakoviny varlat

Nádor na varleti se může projevit:

  • Bulka
  • Zvětšení
  • Otok
  • Bolest

Rakovina varlat je nejčastějším typem rakoviny u mladých mužů (mezi 15. a 40. rokem).

Náš tip:
Chceš se o.koulích více?
Poslechni si epizodu našeho podcastu s MUDr. Janem Novákem.

Děloha a vaječníky

Vaječníky mají na starosti produkci ženských pohlavních hormonů - estrogenů a progesteronu. Kromě toho jsou i zásobárnou pro ženské pohlavní buňky – vajíčka. Ta se v případě oplození usadí v děloze, která tak funguje jako takový “inkubátor” na miminka.

Projevy rakoviny vaječníků nebo dělohy

Nádor na vaječníku nebo v děloze se může projevit:

  • Krvácení po menopauze
  • Nepravidelná menstruace
  • Krvavý výtok

Rakovina dělohy se nejčastěji objevuje u žen kolem 60. roku věku.

Děložní čípek

Čípek si můžeš představit jako takovou “zátku”, která zabraňuje vstupu infekce z pochvy do dělohy a zároveň z druhé strany zajišťuje, aby miminko zůstalo v děloze celých 9 měsíců.

Co nejčastěji způsobuje rakovinu děložního čípku?

Rakovinu děložního čípku způsobuje nejčastěji infekce lidským papilomavirem (HPV - nejčastěji typy 16 a 18). Ten postupně mění zdravé buňky na rakovinné. Kromě toho však může mít HPV na svědomí i vznik genitálních bradavic (např. typy 6 a 11). 

Projevy rakoviny děložního čípku

  • Krvavý výtok
  • Krvácení po sexu
  • Bolest v podbřišku

Rakovina děložního čípku se objevuje už u žen kolem 40. roku věku.

Jak rakovině děložního čípku předcházet?

  • Choď 1x ročně na preventivní prohlídku ke gynekologovi.
  • Nech se očkovat, vhodnou vakcínu ti doporučí gynekolog (kluci i holky).
  • Používej kondom, který sníží riziko přenosu HPV.

Prsa

Prsa čili ňadra čili mamma mají na starosti produkci mateřského mléka
a zároveň plní i funkci estetickou a namlouvací. 

Zajímavosti o prsou

  • D je průměrná velikost prsou v Česku.
  • 500 gramů v průměru váží jeden prs.
  • 67 kcal má 100 ml mateřského mléka (víc než 1 pivo).

Projevy rakoviny prsou

  • Bulka
  • Pomerančová kůže
  • Vyrážka, začervenání
  • Změny bradavky
  • Výtok z bradavky
Po 45. roce zajdi 1x za 2 roky na vyšetření mamografem, které hradí pojišťovna. Seznam mamocenter najdeš na www.mamo.cz.

Rakovina prsu se objevuje nejčastěji u žen kolem 55. až 65. roku věku. Mohou ji však mít i muži.

Náš tip:
Chceš se o.prsou dozvědět více?
Poslechni si epizodu našeho podcastu s MUDr. Petrou Steyerovou.

Tlusté střevo

Tlusté střevo má na starosti vstřebávání vody a spolu s tím i produkci vitamínu K.

Zajímavosti o střevu

  • Rakovina střeva je 3. nejčastějším typem rakoviny v Česku.
  • 1,5 metru měří tlusté střevo na délku.
  • 35 % pouze tolik procent lidí starších 50 let navštěvuje screening rakoviny tlustého střeva.

Projevy rakoviny tlustého střeva

  • Hubnutí
  • Průjmy
  • Zácpy
  • Skryté (okultní) krvácení do stolice

Rakovina tlustého střeva se objevuje nejčastěji po 50. roce věku.

Jak rakovině tlustého střeva předcházet?

  • Jez dostatek ovoce a zeleniny kvůli vysokému obsahu vlákniny, která střeva čistí.
  • Omez konzumaci červeného masa a alkoholu, které poškozují střevní buňky.
  • Choď na preventivní kontroly k praktickému lékaři, který provede tzv. TOKS (test okultního krvácení do stolice).

Po 50. roce zajdi k praktickému lékaři, který provede TOKS - test okultního (skrytého) krvácení do stolice.

Kůže

Kůže je největším orgánem lidského těla, chrání tvoje tělo před prochladnutím, infekcí a UV zářením. Na starosti má ale i produkci vitamínu D.

Projevy rakoviny kůže

Rakovina kůže se nejčastěji projeví netypickým mateřskými znaménky. 1x za měsíc si je proto vyšetři podle abecedy. Pokud si alespoň na jednu z následujících otázek odpovíš “ano”, zajdi za svým praktickým lékařem nebo rovnou k dermatovenerologovi.

Metoda ABCDE

A - Assymetry
Je znaménko asymetrické?

B - Border
Je znaménko špatně ohraničené?

C - Color
Má znaménko jinou barvu než před měsícem? Pozor na černou nebo modrou!

D - Diameter
Je jeho průměr větší než 0,6 mm?
E - Evolution 
Mění se znaménko v čase?

Rakovina kůže se objevuje nejčastěji kolem 60. roku věku.

Jak rakovině kůže předcházet?

  • Omez pobyt na slunci mezi 11 - 15 h.
  • Používej ochranu před sluncem - brýle i oděv.
  • Natírej se krémem s ochranným faktorem každé 2 hodiny.
  • Pravidelně svou kůži 1x měsíčně kontroluj metodou ABCDE. 
  • Pravidelně choď na preventivní kontroly.

Náš tip:
Chceš se o kůži dozvědět více? Poslechni si epizodu našeho podcastu s MUDr. Miroslavem Důrou.

Podpoř online edukaci
v oblasti prevence 

Chceme, aby prevence lidi bavila a stala se běžnou součástí jejich životů. Proto vyrábíme infografiky, videa, články a podcasty, které postujeme na Instagram, náš Youtube nebo nahráváme na web do sekce prevence. Pomoz nám, ať můžeme vzdělávat online.

 

Podpoř online edukaci
v oblasti prevence 

Chceme, aby prevence lidi bavila a stala se běžnou součástí jejich životů. Proto vyrábíme infografiky, videa, podcasty a články, které postujeme na Instagram, náš Youtube nebo nahráváme na web do sekce prevence. Pomoz nám, ať můžeme vzdělávat online.