Metody bariérové antikoncepce a jejich spolehlivost

Šprcka, ponožka, guma, prezervativ, zkrátka kondom, tedy metoda bariérové antikoncepce, která slouží proti nechtěnému těhotenství a jako JEDINÁ taky k ochraně proti sexuálně přenosným onemocněním #tochceš.

Pojďme si proto o něm, ale také o ženském kondomu (pesaru) říct víc.

Kondom - kámoš za všechny drobné

Evergreenem bariérové antikoncepce je kondom neboli prezervativ. Kondom kromě nechtěného početí zabraňuje také přenosu sexuálně přenosných onemocnění. Kondomy mohou být dvojího typu - vnitřní a vnější nebo taky ženský a mužský kondom. My se teď zaměříme na klasický “mužský” kondom. 😎

Krom jeho výše zmíněných výhod má kondom samozřejmě i nevýhody - nutnost nasazování nebo ostych z nákupu. Měj ho vždy při ruce (nebo u postele, v kabelce). Spolehlivost kondomu také není, ostatně jako u žádné antikoncepce, stoprocentní! Za jeden rok výhradního užíváním kondomu otěhotní pouze 2 % žen, pokud bychom byli schopni zajistit dokonalé použití, což je 98% účinnost. Pokud počítáme s chybami v manipulaci, otěhotní 18 žen ze 100. Pokud máš alergii na latex, nezoufej – existují i bezlatexové kondomy. 

Všechny důležité informace máš, tak jdem na to - aneb jak kondom správně nasadit? Mrkni na video 👇

• Připrav si kondom, který vyndáš z krabičky, ne z kapsy kalhot nebo peněženky, z krabičky!
• Před otevřením si všímej data expirace, stejně jako bys nevypil/a zkažené mléko, kondom po době spotřeby vyhoď. Šprcka není víno 🍷, tady na archivní exempláře zapomeň. 
• Neotvírej ho zubama, nůžkama ani ničím ostrým a už při otevírání si všímej, zda není kondom poškozený.
• Kondom nasazuj na ztopořený penis a to ještě předtím než dojde ke styku (preejakulát může obsahovat spermie a stejně tak STDs). 
• Špičku kondomu stiskni palcem a ukazováčkem tak, aby se vytlačil vzduch, který by mohl způsobit prasknutí. 
• Zkontroluj, že srolovaná část je vně. Stále přidržuj špičku až do srolování kondomu po celé délce penisu. 
• Pokud potřebuješ lubrikant, není problém, v určité části menstruačního cyklu může u ženy vést dokonce k lepšímu zážitku. Sáhni po tom na vodní bázi.
• Při nečekaném sklouznutí kondom náležitě uprav a ověř, zda byl po celou dobu styku nasazený. 
• Pokud by došlo k prasknutí, obětuj kondom nový, za ten stres to nestojí. Stejně tak na další styk je potřeba použít kondom nový!
• Když je všechno hotovo, kondom přidržuj, aby zůstal nasazený a sundej ho až po úplném vytažení penisu.
• Použitý kondom patří do koše ne do záchoda nebo pod postel. Tady na ekologii nehleď, zrecyklovat nejde a hoď do směsi.

A když jsme si řekli výhody a nevýhody, stačí říct, že za 20 Kč u mužského a 40 Kč ženského kondomu je to hodně muziky za málo peněz 💰.

Pesar - nehormonální varianta pro ženy

Pesar je formou ženské nehormonální bariérové antikoncepce a také rozlišujeme jeho dva typy - vaginální diafragma a cervikální klobouček.

Vaginální neboli poševní diafragma je z lékařského silikonu (můžeš ji používat pokud máš alergii na latex), má oválný nebo kruhovitý tvar a silnější okraj. Vkládá se do vaginy, kde ji drží poševní stěna a brání tak průchodu spemií k vajíčku. Spolehlivost diafragmy je asi 86 %, s použitím spermicidního gelu je při dokonalém použití až 96 %, což je na úrovni kondomu. Dokonalé použití je však dáno správnou manipulací a užitím při každém pohlavním styku.

A jak diafragmu správně použít?
Každému vyhovuje jiná poloha při zavádění, na bobku, vleže, s jednou nohou na židli? Najdi si svůj nejpříjemnější způsob.

• Diafragma se spermicidem se zavádí prsty do pochvy. 
• Správnost zavedení poznáš tak, že nehmatáš děložní čípek. Jak to poznáš? Sáhneš si - je cítit jako kulička asi velikosti tvého nosu. Pokud nic nehmatáš, zavedlas ho správně.
• Diafragma by však neměla zůstat zavedena déle než 30 hodin podle výrobce pro riziko vzniku zánětu.
• Vyjmi ji však nejdříve po 6 hodinách od styku.
• Velikou výhodou pesaru jsou minimální nežádoucí účinky a jeho ekologické opakované použití.
• Nevýhodou snad jen to, že nechrání před STDs. Pozor na to!

Cervikální klobouček se zavádí hluboko do pochvy a nasazuje se na děložní čípek.
Narozdíl od diafragmy ho nelze užívat v době menstruace.
Zároveň jeho zavedení je náročnější a vyžaduje cvik.

Po vyjmutí obou typů pesaru omyj vodou a intimním mýdlem a ukliď do krabičky. Nikdy ho nevyvařuj ani nepoužívej lubrikanty na olejové bázi, mohly by pesar poškodit. Zároveň je potřeba mít pesar ve správné velikosti, s jeho výběrem ti může pomoci gynekolog 👨🏻‍⚕️. Mysli na to, že pokud se ti změní váha nebo jsi po porodu, je potřeba velikost zrevidovat.

Cena pesaru je kolem 1 500 Kč, vydrží zhruba 2 roky a spermicidy stojí 250 - 450 Kč / balení na 15 použití 💰. 

Zdroje: 
https://www.nhs.uk/conditions/contraception/male-condoms/
https://www.loono.cz/prevence/reprodukcni-zdravi 
https://www.nhs.uk/conditions/contraception/contraceptive-diaphragm-or-cap/