Sezónní viróza i nebezpečný zápal plic - Jak se můžeme bránit proti každoročnímu útoku chřipkového viru?

Pár dní v posteli nebo závažné respirační onemocnění, se kterým lze snadno skončit i v nemocnici? I to  může být chřipka. Virus, se kterým se každoročně potká miliony lidí po celém světě. V důsledku onemocnění chřipkou zemře každý rok v Česku asi 1500 lidí a i přes to u nás zůstává proočkovanost na pouhých 7 %. Pojďme se podívat, jak můžeme proti tomuto zrádnému onemocnění snadno a účinně bojovat. 🤺

Nejprve si dáme malé opáčko základních faktů o chřipce:

💉Jednou z nejohroženějších skupin jsou senioři nad 65 let. I když počet očkovaných seniorů každý rok mírně vzrůstá (u nás aktuálně 25%), stále nedosahujeme požadovaných čísel proočkovanosti - pro dostatečnou ochranu bychom potřebovali naočkovat 75 % z nich. #řeknitobabiadědovi Kde můžeme hledat inspiraci? Třeba v Irsku, Dánsku, Nizozemí nebo Španělsku, kde je každý rok naočkováno přes 65 % seniorů.

🏎️ Chřipka je vysoce nakažlivé virové onemocnění dýchacích cest, které nastupuje rychle - většinou během 1–2 dnů od nákazy.

⛄ Onemocníš jí nejčastěji v zimě - tedy zhruba od prosince do března (takové počasí se totiž viru chřipky líbí nejvíc).

🦠 Chřipkových virů je hned několik - A, B a C a každý z nich má ještě několik podtypů.

A jak se můžeš chřipkou nakazit?

Jednoduše. Stačí když na tebe někdo kýchne nebo zakašle. Virus se totiž přenáší pomocí kapének 💦 malinkatých kapiček nosních sekretů a slin. Stačí, abys takové částečky vdechnul/a nosem nebo ústy, aby se ti dostaly do oka 👀 nebo aby sis je tam zanesl/zanesla znečištěnýma rukama a problém je hned na světě. Proto je v prevenci přenosu tohoto onemocnění důležité nejen důkladné větrání v místnostech, kde může virus poletovat, ale také hygiena a dezinfekce rukou nebo povrchů, kde se mohly kapénky zachytit. Virus chřipky dokáže přežít na površích až 14 dní.

Projevy chřipky pravděpodobně znáš moc dobře. Horečka, bolesti svalů a kloubů. Ke kašli se přidá i bolest hlavy, krku nebo pocity celkové slabosti. Zkrátka se cítíš maximálně na to proležet celý den v posteli s hrncem teplého čaje. ☕ Což taky doporučujeme!

Můžeš ale poznat, že máš opravdu chřipku a ne třeba covid nebo RSV virus? Podle symptomů a průběhu onemocnění to bohužel poznat nejde. Tyto respirační onemocnění se chovají jako jedna velká rodina a odlišit je od sebe bez specializovaného testu v podstatě nejde. Naštěstí se však alespoň ze začátku léčí hodně podobně, a tak přesné rozlišení jednotlivých virů nehraje roli, pokud se ti daří zvládat onemocnění doma.

Bohužel ne každý však tyto příznaky snadno vyleží a může vyrazit vesele do práce a do školy. Chřipka může mít i velice závažný průběh vedoucí k zápalu plic, postižení svaloviny srdce 💔 nebo i nervové tkáně 🧠. To hrozí hlavně tzv. rizikovým skupinám - tedy osobám starším 50 let 👴, malým dětem 🧒, těhotným ženám 🤰 a lidem se sníženou imunitou (například po transplantaci orgánů). Závažný průběh může potkat i pacienty s různými chronickými onemocněními jako jsou cukrovka nebo různý srdeční onemocnění. Pozor by se měli dávat hlavně lidé s astmatem, CHOPN a dalšími plicními onemocněními.

Naštěstí tu však máme očkování 💉

To je nejvíce doporučováno právě výše zmiňovaným skupinám, ale očkovat se může nechat téměř každý. Vakcíny proti chřipce se není nutné bát - obsahuje v sobě malé částečky usmrceného viru, tzv. antigeny, díky kterým se náš organismus může bezpečně naučit, jak tenhle virus vypadá a jak ho rychle hned po jeho příchodu do těla rozpoznat. Samotná vakcína nemůže způsobit infekci ani očkovaného chřipkou nakazit. Bohužel virus chřipky je mimořádně vynalézavý a každý rok se jeho podtypy trochu mění. Každou sezónu tak ve společnosti koluje mírně změněná sestava. Na základě doporučení WHO je proto nutné se proti chřipce očkovat znovu a znovu na podzim - i vakcínu totiž vědci neustále přizpůsobují a mění, podle toho se nám zrovna lítá ve vzduchu. 🦠

Očkování je samozřejmě k dispozici i letos, na většině míst už od konce září. Očkovací látky mají často v ambulanci i praktici, tak neváhej a zavolej tomu svému a domluv si termín pro očkování. Více najdeš na www.ockovani-chripka.cz. 

Rozhodně by se měli nechat očkovat také zdravotníci, kteří každou chřipkovou sezónu přicházejí s touto nemocí velmi často do blízkého kontaktu!

Kdy se nechat naočkovat?

Ideálně před tím, než chřipková epidemie vůbec začne - to znamená zhruba od konce září. Tvůj organismus tak bude moct už na podzim čelit řádícím virům s plnou výbavou.

Co mi očkování proti chřipce přinese?

Očkování každý rok poskytuje velice solidní ochranu proti této nákaze a obzvláště před jejím závažným průběhem, který jsme již zmiňovali. Ale pozor, trvá cca 14 dní od očkování než tě očkování začne plně chránit.

Proč bych se měl nechat očkovat proti chřipce i když nepatřím do rizikové skupiny?

I mladého a zdravého člověka může chřipka dostat do kolen. Nehledě na to, že pokud se necháš očkovat, můžeš pomoci chránit lidi kolem sebe, kteří se třeba očkovat nemohou nebo patří do rizikové skupiny. Kdo se očkovat nemůže? Malé děti, lidé alergičtí na některou ze složek vakcíny nebo lidé, jejichž imunita by prostě očkování nezvládla (například pacienti s AIDS, po transplantaci orgánů nebo někteří onkologicky nemocní). A to za to přece stojí!

Budu mít očkování proti chřipce zdarma?

Ne všichni mají bohužel tohle očkování zdarma. Seznam kritérií najdeš například zde, jedná se hlavně o ony rizikové skupiny. Ale nezoufej - pojišťovny nabízí na očkování proti chřipce výrazné příspěvky, proto mrkni na stránky té své, jestli ti může nějak přispět!

Kde mě naočkují pro chřipce?

Očkovat se můžeš nechat klasicky od svého praktika, ale i v různých zdravotních ústavech nebo očkovacích centrech. V některých očkovacích místech je i dokonce možnost spojit očkování proti chřipce i covidu. Zabiješ tím dvě mouchy jednou ranou.

Jak očkování funguje? Dozvíš se ve videu.