Psychiatr, psycholog a kouč. Jaký je mezi nimi rozdíl a čemu se přesně věnují?

Odborníků, na které se můžeš obrátit, když cítíš, že máš problémy s duševním zdravím, je několik. Ať už jde o psychiatra, psychologa, psychoterapeuta nebo kouče. Nevíš, jaký je mezi nimi rozdíl a čemu se přesně věnují?

Psychiatr

• lékař v nemocnici / klinice
• jako jediný může předepisovat léky

Psycholog

• absolvent magisterského studia oboru psychologie
• nesmí předepisovat léky
• má široké uplatnění - např. ve školách
• může po absolvování atestace působit jako klinický psycholog v nemocnici
• může působit jako tzv. poradenský psycholog na klinice
• může dělat psychoterapie po absolvování výcviku
• nesmí bez terapeutického výcviku poskytovat psychoterapie - pokud tedy zjistí, že daný problém vyžaduje delší léčbu pomocí psychoterapie, odešle pacienta k psychoterapeutovi

Psychoterapeut

• absolvent psychoterapeutického výcviku
• většinou jde o psychologa - je tedy zároveň i psychoterapeut
• je oprávněný k tomu, vést psychoterapie
• nesmí předepisovat léky
• je vázán etickým kodexem (tedy obdobně jako u lékaře slib mlčenlivosti)
• je důležité si ověřit vzdělání psychoterapeuta, a to v asociaci českých psychoterapeutů: www.czap.cz/adresar

Kouč

• kdokoliv, kdo absolvuje koučovací výcvik
• opět ho může absolvovat i psychoterapeut nebo psycholog
• řeší především motivaci v oblasti výkonu (pracovní problémy)

Jak si  vybrat správného terapeuta?

• Nejprve je nutné si říci, jestli jsem schopný financovat sezení u soukromého terapeuta, které stojí od 400 do 2 000 kč, nebo chci příspěvek pojišťovny. V takovém případě je nutné navštívit praktického lékaře, který mi napíše doporučení a poté je nutné vyhledat terapeuta / psychologa, který spolupracuje s pojišťovnou.
• Zeptej se i svého okolí zdá má pozitivní zkušenost s nějakým odborníkem - ovšem neznamená to že bude sedět i tobě.
• Ověř si vzdělání: www.czap.cz/adresar. 
• Existují i psychoterapeuti, kteří se specialuzují na jistou problematiku - pomoc ve výběru mohou: www.czap.cz , www.terap.io, www.hedepy.cz

Sedneme si? Oproti vztahu lékaře a pacienta je naprosto zásadní, aby si pacient sedl se svým terapeutem. Měl by mít pocit bezpečí a důvěru svěřit se s každým problémem i se situací, za kterou se třeba stydí. Pokud se tak nestane, doporučujeme spolupráci ukončit a najít si jiného.

Kam dál?