Jak předcházet nákaze covid-19?

Každý z nás může svým malým dílem pomoci ke zpomalení šíření nákazy covid-19, pojďme si dát malé opáčko (vypadá to, že je potřeba:)).

•  Pravidelně si umývej ruce vodou a mýdlem, a to pokaždé, když se vrátíš domů nebo v případě, že se dotkneš jiných lidí, zvířat nebo povrchů venku. Ale není to jen tak! Dělej to správně (jak na to najdeš tady). Super je během dne přidat i používání antibakteriálního gelu na ruce se 60 % alkoholu.
•  Chce se ti kašlat nebo kýchnout? Ústa si zakryj rukávem (NE! rukou).
•  Nedotýkej se tváře, a to především úst, nosu a očí. Ale pokud to nejde jinak, alespoň si po tom pořádně umyj ruce (viz bod 1).
•  Snaž se vyhýbat přeplněným místům. Doma to může být taky fajn. #stayhomestaysafe
•  Vyhni se nemocným lidem. Pokud je potřebuješ vidět, drž se od nich alespoň 1 až 2 metry.
•  Pusť se do pravidelného úklidu. Vyčisti a vydezinfikuj předměty a povrchy, kterých se často dotýkáš. Vyber ale dezinfekci, která ničí viry i bakterie.
•  Nezapomínej na své zdraví. Dopřej si dostatek spánku, zdravou stravu, dostatek vody a nezapomeň cvičit.
•  Pro víc, šup na stránky Ministerstva zdravotnictví ČR nebo k nám  www.loono.cz/koronavirus.