Mozková mrtvice
Mozková mrtvice (odborně iktus) je náhlé přerušení krevního zásobení částí mozku, jehož následkem může být i nevratné poškození nervových buněk.
Jaké jsou projevy mrtvice?
BE FAST!
- Balance - poruchy rovnováhy
- Eyes - poruchy zraku
- Face - pokleslý koutek, brnění, ochrnutí
- Arms - brnění, ochrnutí končetiny
- Speech - poruchy řeči
- Time - ČAS! Neotálej, při prvních příznacích volej 155.
Pokud máš ty nebo někdo v tvém okolí tyto příznaky, neotálej a volej 155!
Věděl/a jsi, že nervová vlákna mozku by obmotala zeměkouli 200krát?
Co mohu udělat pro prevenci mrtvice?
Co můžu ovlivnit:
- Kouření – Když přestaneš kouřit, sníží se po roce riziko infarktu a mrtvice až o 50 %.
- Spánek – Spi alespoň 7 hodin denně a dodržuj pravidelné usínání a vstávání. I o víkendu :-).
- Pohyb – Pravidelně se hýbej – alespoň 5krát týdně 30 minut.
- Cukrovka – Pokud máš cukrovku pravidelně ji kontroluj a choď k praktickému lékaři.
Co ovlivnit nemůžu, ale měl/a bych o tom vědět
- Pohlaví – Vyšší riziko hrozí mužům, ženy až do menopauzy chrání ženské hormony zvané estrogeny.
- Věk – Riziko se zvyšuje s věkem nad 55 let.
- Genetika – Pokud měl někdo v rodině infarkt nebo mrtvici před 55. rokem, informuj o tom svého praktického lékaře. Například familiární hypercholesterolémie je dědičné onemocnění, které může způsobit infarkt už v mladém věku.
Poslouchej podcast
Mozková mrtvice neboli cévní mozková příhoda je druhou nejčastější neúrazovou příčinou úmrtí lidí v Česku. Jak vzniká? Jak jí předcházet a včas ji rozpoznat?
Nejčastější otázky
Co dělat, když...
Co dělat, když u sebe nebo někoho v okolí zpozoruješ příznaky infarktu nebo mrtvice?
- Nepanikař, ale začni jednat!
- Volej 155!
- Zkontroluj vědomí – promluv na něj, štípni ho do ucha.
- Zkontroluj dýchání – zakloň mu hlavu a pozoruj, jestli se mu zvedá hrudník
- Stlačuj hrudník – v případě, že je člověk v bezvědomí a nedýchá.
Jaké jsou nejčastější rizikové faktory mrtvice?
- Pohlaví – Vyšší riziko hrozí mužům, ženy až do menopauzy chrání ženské hormony zvané estrogeny.
- Věk – Riziko se zvyšuje s věkem nad 55 let.
- Genetika – Pokud měl někdo v rodině infarkt nebo mrtvici před 55. rokem, informuj o tom svého praktického lékaře. Například familiární hypercholesterolémie je dědičné onemocnění, které může způsobit infarkt už v mladém věku.
- Kouření – Když přestaneš kouřit, sníží se po roce riziko infarktu a mrtvice až o 50 %.
- Spánek – Spi alespoň 7 hodin denně a dodržuj pravidelné usínání a vstávání. I o víkendu :-).
- Pohyb – Pravidelně se hýbej – alespoň 5krát týdně 30 minut.
- Cukrovka – Pokud máš cukrovku pravidelně ji kontroluj a choď k praktickému lékaři.
- Váha – Nebezpečný je tuk, který se ukládá především na břiše. Váhu ovlivníš i zdravou stravou – obohať svůj jídelníček o zeleninu, celozrnné produkty, ryby a ovoce.
- Krevní tlak – Pokud máš vysoký krevní tlak, pravidelně ho kontroluj a užívej léky od svého lékaře
Je pravda, že kouření škodí zdraví?
- zvyšuje riziko krevní sraženiny
- narušuje funkci krevních destiček
- zvyšuje počet bílých krvinek (buňky zánětu)
- zvyšuje produkci volných kyslíkových radikálů, které poškozují povrch cév
Cigareta obsahuje 5000 škodlivých látek a z toho 60 rakovinotvorných.
Zajímavosti o mozku
Mozek je nervová tkáň, jejímž úkolem je řízení celého těla. Je rozdělen na 2 hemisféry. Váží v průměru 1350 gramů a nachází se v něm 86 miliard nervových buněk. Mozek spotřebuje denně 20 % celkového příjmu glukózy.
Loono Blog
Jak se projevuje mrtvice a infarkt? A co mají společného?
Infarkt myokardu a mozková mrtvice patří mezi nejčastější příčiny úmrtí v České republice i na světě, proto je důležité umět rozpoznat jejich příznaky a včas přivolat pomoc. Že nevíš, jak poznat... celý článek.
