Krevní tlak
Krevní tlak je tlak, kterým působí protékající krev na stěnu cévy. Hodnota tlaku krve je různá v různých částech krevního řečiště.
Hodnota krevního tlaku se skládá ze dvou čísel oddělených lomítkem. Vyšší číslo je hodnota systolického tlaku, nižší číslo je diastolický tlak.
Dělení krevního tlaku
- Nízký tlak neboli hypotenzi, tedy stav, kdy je krevní tlak pod 100/65.
- Vysoký tlak neboli hypertenzi, tedy stav, kdy je krevní tlak nad 140/90
S věkem se krevní tlak zvyšuje. Člověk, který trpí nízkým tlakem má malou výhodu do budoucna. Na druhou stranu ho může trápit častější omdlévání nebo motání hlavy, nicméně nízký tlak se nijak neléčí.
Vysoký krevní tlak
Vysokým krevním tlakem označujeme hodnotu krevního tlaku nad 140/90 mmHg. V ČR tímto onemocněním trpí zhruba každý 4. člověk. Hlavní příčinu vzniku vysokého krevního tlaku bohužel určit nedokážeme. V 90 % se jedná o kombinaci rizikových faktorů.
Příznaky vysokého krevního tlaku
Vysoký krevní tlak nemá svoje specifické příznaky. Rozvíjí se postupně, v průběhu několika měsíců až let.
Pokud se vysoký krevní tlak projeví, příznaky mohou být:
- Bez příznaků!
- Bolest hlavy
- Podrážděnost
- Únava
- Dušnost při námaze
- Poruchy spánku
- Tlak na hrudi
- Bušení srdce
Poslouchej podcast
Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je jednou z nejčastějších diagnóz, se kterou pacienti odchází z ordinací praktických lékařů. Co to krevní tlak je a proč nám ten vysoký škodí?
Nejčastější otázky
Jaké jsou rizikové faktory vysokého krevního tlaku?
- Nedostatečná fyzická aktivita
- Obezita
- Nezdravá strava - konzumace nadměrného množství soli
- Konzumace alkoholu
- Kouření
Jak se krevní tlak měří? Podívej se na video!
Měření krevního tlaku probíhá u lékaře v rámci preventivní prohlídky 1× za 2 roky nebo si ho můžete měřit vy sami pomocí digitálního tlakoměru. Ten seženete v jakékoliv lékárně či na internetu. Při jeho výběru je vždy dobré dát na doporučení praktického lékaře nebo lékárníka.
V domácím prostředí je důležité při měření krevního tlaku dodržovat základní pravidla:
- před měřením by měl být člověk minimálně 5 minut v klidu a nekouřit.
- tlak je dobré měřit nejlépe vsedě s opřenými zády s paží položenou na stůl
- manžeta by měla být na úrovni srdce a utažená tak, aby z paže neklouzala a ani ji neškrtila. Jinak by mohlo být měření zkreslené
Nebojte ale, pokud vždy nenaměříte tlak stejný. Krevní tlak během dne kolísá přirozeně, v noci má pak tendenci klesat.
Čím je vysoký krevní tlak nebezpečný?
- Nevýhodou krevní tlaku je to, že nás nijak nebolí a většinou ho sami na sobě vůbec nepocítíme.
- Zvyšuje riziko srdečního infarktu, srdečního selhání a mrtvice neboli cévní mozkové příhody.
- Zvyšuje námahu srdce, které musí pracovat proti většímu tlaku a tak poškozuje povrch cév – poškozený povrch podporuje tvorbu aterosklerózy.
- Může poškodit orgány jako jsou ledviny, srdce a oční sítnice.
- Cévy jsou náchylnější k prasknutí (např. v mozku).
Co je to systolický tlak?
Nejvyšší tlak, kterého je dosaženo během stažení srdce.
