Preventivní prohlídka

V Loono věříme v prevenci. Proto chceme, aby každý věděl, jak se má o své tělo správně starat. Víš, kdy a kam chodit na preventivní prohlídky? Že nevíš? Nevadí. Vše ti vysvětlíme.

Kam na preventivní prohlídky? #verimvprevenci

Praktický lékař (1× za 2 roky).

Zubař (1× za rok, ale pokud jsi těhotná, tak 2×).

Gynekologie (1× za rok).

Mamografie (1× za 2 roky u žen 45 až 109, 1x za 2 roky u žen 40–44 let - samoplátkyně).

Praktický lékař (1× za 2 roky).
Zubař (1× za rok).

1× ročně = po uplynutí 11 měsíců od poslední prohlídky.

2× ročně = po uplynutí 5 měsíců od poslední prohlídky.

1× za 2 roky = po uplynutí 23 měsíců od poslední prohlídky.

Není ti něco jasné 
nebo máš dotaz? 

Naše Martina ti vše ráda zodpoví. 

Martina Čermáková
martina.cermakova@loono.cz

Udělej si radost a podpoř tak Loono

Chceme, aby prevence lidi bavila, aby se stala běžnou součástí jejich životů. Vyrábíme proto trička, diáře, plecháčky, abychom vám každý den připomněli, že ten správný čas myslet na své zdraví je právě teď. Jejich nákupem podpoříte kampaň #prsakoule nebo Žiješ srdcem.

>>

NÁŠ TIP:

Na preventivní prohlídku se objednej, ušetříš tak čas sobě i svému lékaři.

   Všeobecný praktický lékař

  • Jak často mám chodit? 1x za 2 roky.
  • Jak dlouho bude trvat? 30 minut.

  • Budu potřebovat žádanku? Nebudeš, stačí se objednat osobně či telefonicky.

  • Je potřeba se nějak speciálně připravit? Na odběry, které se dělají před návštěvou lékaře, být nalačno a ráno se napít vody nebo neslazeného čaje, přinést zprávy od specialistů , jiná příprava není potřeba.

  • Budu něco platit? Nebudeš.

  • Jaká je čekací doba? 1 - 5 týdnů.

  • Kam mohu zajít? Ke svému registrujícímu praktickému lékaři (postaru obvodnímu lékaři) v místě bydliště/trvalého pobytu.

  • Budu si volat o výsledky? Většinou se odběry dělají před samotnou preventivní prohlídkou, takže se proberou přímo při vyšetření. Pokud je provede přímo na prohlídce, budeš si o výsledky volat.

  • Bude to bolet? Nebude.

  • Co získám, když na takovou kontrolu půjdu?  Dobrý pocit, že jsem nic nepodcenil/a a budu vědět, že je vše v pořádku. Je spoustu nemocí, které člověk sám nemusí poznat (cukrovka, vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, ošklivé znaménko na zádech, kam si nevidí), ale když se na ně přijde včas, dají se elegantně a efektivně vyřešit/léčit/vyléčit. Získám návod, jak dále nakládat se svým zdravím.

Co se bude dít?

Praktický lékař je manažer péče, je to ten kdo by měl dirigovat a usměrňovat směr péče o pacienta. Měl by mít přehled o specialistech, které navštěvuje pacient a zejména jaké léky mu píší. V některých případech nemají tušení o sledování pacienta ostatními specialisty - nezřídka kdy pacient užívá více léků se stejnou účinnou látkou, ale s jiným názvem.

Před návštěvou lékaře se odebírá krev, ve které se zjistí hladina cholesterolu, cukru (glykémie) a další + ti vyšetří moč. Průvodku dostaneš v ordinaci před vyšetřením.

Lékař se tě nejdříve vyptá na nejrůznější věci (anamnéza), provede základní fyzikální vyšetření (pohled, pohmat, poklep, poslech, při potížích provede i per rectum - vyšetření konečníku prstem). Z výšky a váhy stanoví BMI (Body mass index) a změří i krevní tlak,. Zkontroluje, zda dobře vidíš a slyšíš (orientační vyšetření zraku a sluchu), zda máš platná všechna očkování a zkontroluje ti kožní znaménka.V případě výskytu rakoviny prsu či varlat v rodině nebo podezření na ni, zkontroluje lékař i je, či tě svěří do péče gynekologa/urologa. Poučit by tě měl také o technice samovyšetřování.

Pokud máš problém s očima, lékař tě vyšetří a případně ti dá žádanku na Oční.
Pokud máš problém s prostatou, varlaty, močovým ústrojím, lékař tě vyšetří, nabere krev a případně ti dá žádanku na Urologii.
Pokud máš problém s kůží, lékař tě vyšetří a případně ti dá žádanku na Kožní.
  • Po 40. roce se natočí EKG, které se bude následně opakovat každé 4 roky. Pokud máš vysoký krevní tlak, opakuje se vyšetření každé 2 roky.
  • Po 45. roce vystaví ženám žádanku na mamograf. Mužům při potížích vystaví žádanku na urologii.
  • Po 50. roce ti také nabídne vyšetření okultního krvácení ve stolici, tzv. TOKS (to může být prvním příznakem rakoviny tlustého střeva), event. při pozitivním výsledku doporučí koloskopii (endoskopické vyšetření tlustého střeva, provádí se přes konečník).
  • Kontrolní vyšetření požadované úřady  - nejsou hrazena pojišťovnou. Kontrolní vyšetření na řidičák se provádí v 65, 68, 70 a pak každé 2 roky. Kontrolní vyšetření na zbrojní průkaz každých 5 let.

  • Pokud nosíš brýle nebo čočky měl by ses navíc 1x ročně objednat ke svému očnímu lékaři, který ti dioptrie přeměří a oči zkontroluje.

Co dalšího můžu udělat pro prevenci? Pokud na svém těle zpozoruji cokoliv neobvyklého, nebudu otálet a navštívím lékaře. 

Nápověda krev:

Cholesterol (celkový, LDL, HDL) a triacylglyceroly (TAG)  - při první návštěvě a dále ve 30, 40, 50 a 60 letech.

Glykémie (cukr v krvi) - při první návštěvě, ve 30 letech a dále od věku 40 let každé 2 roky.

Do povinných testů nově patří laboratorní vyšetření ledvinných funkcí (kreatininu a odhad glomerulární filtrace) u pacientů trpících cukrovkou, vysokým krevním tlakem  nebo kardiovaskulárními komplikacemi ve věku od 50 let ve čtyřletých intervalech.

Následující testy se neprovádí jako prevence, ale pouze při příslušných diagnózách v rámci preventivní prohlídky: jaterní testy (ALT, AST, GGT), kyselina močová / močovina, kreatinin, bilirubin, FW, krevní obraz a diferenciální rozpočet bílých krvinek, moč chemicky + sediment aj.

Další testy se provádí na základě  zvážení lékařem vzhledem k aktuálnímu zdravotnímu stavu či výskytu určitých nemocí v širší rodině: jaterní testy, ledvinné funkce, minerály, sedimentace, krevní obraz, onkomarkery (zejm. PSA jako ukazatel stavu prostaty u mužů).

NÁŠ TIP:

Nech se od svého zubaře poučit o správné hygieně.

    Zubař

  • Jak často mám chodit? 1x za rok (pokud jsi těhotná, tak 2x), je ale zvykem, že si Tě zubař zve 2x ročně

  • Jak dlouho bude trvat? 15 minut

  • Budu potřebovat žádanku? Nebudeš, stačí se objednat osobně či telefonicky.

  • Je potřeba se nějak speciálně připravit? Vyčistit si zuby před návštěvou zubaře :-)

  • Budu něco platit? Nebudeš.

  • Jaká je čekací doba? 1 - 8 týdnů.

  • Kam mohu zajít? Ke svému zubaři, nejlépe v místě bydliště/trvalého pobytu.

  • Budu si volat o výsledky? O dalších výsledcích a postupu tě bude informovat lékař.

  • Bude to bolet? Celá prohlídka i případné následné ošetření je bezbolestné.

  • Co získám, když na takovou kontrolu půjdu? Vědomí, že je vše v pořádku, rady ohledně zubní hygieny a případné návštěvě dalších specialistů.

Co se bude dít?

Návštěva u zubaře je zaměřena na vyšetření zubů, paradontu, sliznic a měkkých tkání dutiny ústní, čelistí a uzlin, ale i obličeje a krku. Lékař provede vstupní pohovor (anamnéza). Následně udělá rentgenové snímky, které pomohou odhalit zejména kazy vznikající z mezizubních prostor. Vyšetří zuby a stav přilehlých tkání. Zhodnotí úroveň dentální hygieny a popř. poradí, jak si zuby čistit (popř. zubní hygienistka) / poučí tě o správném čištění zubů.

Co dalšího můžu udělat pro prevenci? Správně si čistit zuby, používat mezizubní kartáčky a chodit na dentální hygienu.

NÁŠ TIP:

Pokud je ti 45 let a více, popros o žádanku na mamografické vyšetření prsu.

   Gynekologie

  • Jak často mám chodit? 1x za rok.

  • Jak dlouho bude trvat? 20 minut.

  • Budu potřebovat žádanku? Nebudeš, stačí se objednat osobně či telefonicky.

  • Je potřeba se nějak speciálně připravit? Provést obvyklou hygienu.

  • Budu něco platit? Nebudeš.

  • Jaká je čekací doba? 2 - 5 týdnů.

  • Kam mohu zajít? Ke svému gynekologovi v místě bydliště/trvalého pobytu.

  • Budu si volat o výsledky? Ano, o výsledky cytologie si budeš volat cca po 7 - 14 dnech. O dalších výsledcích a postupu tě bude informovat gynekolog.

  • Bude to bolet? Vyšetření pohmatem je možná nepříjemné, rozhodně ale nebolí. Stejně tak vyšetření prsou.

  • Co získám, když na takovou kontrolu půjdu? Vědomí, že je vše v pořádku, provedení pravidelného screeningu na rakovinu děložního čípku.

Co se bude dít?

Nejdříve se tě gynekolog zeptá jestli se u tebe nebo v tvé rodině změnil zdravotní stav, případně jestli máš nějaké problémy. Dále se tě zeptá na datum poslední menstruace, výskyt onemocnění apod. Samotné vyšetření je zaměřeno na ženské pohlavní ústrojí (vaječníky, vejcovody, děloha, čípek děložní, pochva / vagína, zevní pohlavní orgány).

Vyšetří tě pohledem (zevní genitál), prohmatá tě (bimanuálně - jednou rukou zavedenou v pochvě, druhou přes břicho), provede kolposkopii (pomocí zrdacel se podívá na děložní čípek), odebere cytologii (stěr z děložního čípku) a provede ultrazvukové vyšetření. Tvůj gynekolog by tě měl poučit o samovyšetření prsou a pokud budeš chtít, měl by ti je vyšetřit i on sám. Pokud má někdo v rodině rakovinu prsu bude tě více sledovat.

  • Pokud je žena ještě panna, neprovádí se tzv. kolposkopické vyšetření (pomocí zrcadel se sleduje děložní čípek) ani stěr z čípku.

  • Po 45. roce ti také vystaví žádanku na mamografické vyšetření prsou ve dvouletých intervalech.

  • Od 50 - 54 let - 1x TOKS.

  • Od 55 let - TOKS ve dvouletých intervalech.

Co dalšího můžu udělat pro prevenci? Pokud měl někdo v rodině rakovinu prsu, oznam to svému lékaři, který ti vystaví žádanku na ultrazvukové/mamografické vyšetření prsou.

NÁŠ TIP:

Neboj se zeptat. Mamolog/radiolog nebo laborantka tě neukousne. Všechny obtíže hlas předem (klidně i opakovaně), aby se o nich vědělo :).

Mamologie

  • Jak často mám chodit? 1x za 2 roky, je nutné dodržet interval 24 měsíců, v případě prevence ani o den dříve :-)

  • Jak dlouho bude trvat? 20 minut

  • Budu potřebovat žádanku? ANO, nutno mít žádanku od praktického lékaře nebo gynekologa

  • Je potřeba se nějak speciálně připravit? Není.

  • Budu něco platit? Nebudeš.

  • Jaká je čekací doba? 4 - 8 týdnů.

  • Kam mohu zajít? Do akreditovaného mammocentra, jejich seznam najdeš na www.mamo.cz.

  • Co je nutné nahlásit? Změnu zdravotního stavu u sebe nebo v rodině.

  • Kdo snímky vyhodnotí? Specializovaný lékař - radiolog, se specializací na diagnostiku prsních chorob

  • Budu mluvit s doktorem? Při samotném vyšetření ne. 

  • Budu si volat o výsledky? Záleží na pracovišti. Někde ti výsledky vydají hned (jde většinou o předběžné výsledky) nebo budou zaslány poštou odesílajícímu lékaři (definitivní výsledky.  Může se stát, že žena bude volána na další doplňující vyšetření (speciální snímky prsu či doplňující ultrazvuk). Snímky se totiž hodnotí dvakrát nezávisle dvěma lékaři (zpravidla v časovém odstupu), aby se minimalizovalo riziko toho, že by se třeba nějaký útvar přehlédl či minul. Pokud obdržíte telefonát či dopis s pozvánkou na doplnující vyšetření, není důvod panikařit, většina doplňuících vyšetření dopadne dobře, nicméně další vyšetření je v tomto případě nutné, aby byl výsledek kompletní.

  • Kam výsledky odnesu? Ke svému obvodnímu gynekologovi či praktickému lékaři.

  • Bude to bolet? Prs je při snímkování mírně stlačen a je nutno ho napolohovat při snímkování tak, aby byly vyšetřeny všechny jeho části, vyšetření tedy může být lehce nepříjemné a tlačit, nicméně nebolí. Prs je stlačen vždy jen několik málo sekund.

  • Co získám, když na takové vyšetření půjdu: Mamograf odhalí změny ještě předtím než jsou hmatné, ujistíš se tedy, že jsi v pořádku.

Co se bude dít?

Vyplníš dotazník - rodinná zátěž nádorovými onemocněními, údaje o předchozích operacích či zákrocích na prsu. Pokud máš nějaké obtíže s prsy - bulku, výtok z bradavky apod, nutno zaznamenat a upozornit na ně personál! Dále se provede mamografické vyšetření na snímkovně v privátním prostředí, kde je přítomna jen žena a snímkující laborantka (zpravidla též žena), provedou se dva snímky z každého prsu. Při snímkování je prs mírně stlačen. Opět, pokud jsou nějaké obtíže, nahlas je laborantce. U některých žen může být doplněn též ultrazvuk, jeho vhodnost a nutnost určí lékař, který snímky vyhodnocuje.

Co dalšího můžu udělat pro prevenci? Samovyšetřování, zabere 5 minut a je zdarma :-)

NÁŠ TIP:

Neboj se o potížích mluvit, urolog tě neukousne.

Urologie

  • Jak často mám chodit? 1 x za rok.
  • Jak dlouho bude trvat? 20 minut.
  • Budu potřebovat žádanku? Na první urologickou prohlídku ti žádanku vystaví tvůj obvodní praktický lékař. Na další ji už potřebovat nebudeš, stačí se objednat osobně či telefonicky.Je potřeba se nějak speciálně připravit? Není.
  • Budu něco platit? Nebudeš.
  • Jaká je čekací doba? 2-8 týdnů při běžné prohlídce, při obtížích ihned.
  • Kam mohu zajít? Na urologickou ambulanci nebo jakoukoliv soukromou či státní urologickou kliniku.
  • Budu si volat o výsledky? Nebudeš.

  • Bude to bolet? Vyšetření varlat a per rektum může být nepříjemné, rozhodně však nebolí.

  • Co získám, když na takovou kontrolu půjdu? Vědomí, že je vše v pořádku.

Co se bude dít?

Vyšetření je zaměřeno na onemocnění močového ústrojí (ledviny, močový měchýř, močová trubice) a mužských pohlavních orgánů (varlata, nadvarlata, prostata, penis). Lékař provede vstupní pohovor (anamnéza), vyšetří tě pohledem, poklepe na močový měchýř a do oblasti bederní páteře. Provede vyšetření prostaty přes konečník (tzv. per rektum). Obvykle také provede vyšetření moče a krve (marker PSA) jako prevence nádorů ledvin, močových cest a prostaty, popř. vyšetření ejakulátu. Je také možné provést vyšetření hladiny mužského pohlavního hormonu - testosteronu. K upřesnění diagnózy může použít i ultrazvuk, endoskopické vyšetření aj.

Co dalšího můžu udělat pro prevenci? Samovyšetřování, 1x měsíčně, zabere 5 minut a je zdarma.

NÁŠ TIP:

Zařaď kontrolu znamének k pravidelnému samovyšetřová

Dermatolog

  • Jak často mám chodit? 1x za rok.
  • Jak dlouho bude trvat? 20 minut.
  • Budu potřebovat žádanku? Nebudeš, stačí se objednat osobně či telefonicky.
  • Je potřeba se nějak speciálně připravit? Není.
  • Budu něco platit? Nebudeš.
  • Jaká je čekací doba? 2 - 6 měsíců, při obavě ze zhoubného nádoru ihned.
  • Kam mohu zajít? Ke svému obvodnímu dermatologovi nebo do jakkékoliv kožní ambulance.
  • Budu si volat o výsledky? O dalším postupu tě bude informovat tvůj dermatolog.

  • Bude to bolet? Nebude.

  • Co získám, když na takovou kontrolu půjdu? Vědomí, že je vše v pořádku.

Co se bude dít?

Lékař provede vstupní pohovor (anamnéza). Pacient se svlékne do spodního prádla a bude vyšetřen pohledem a při podezřelém projevu i dermatoskopem (speciální přístroj, který funguje jako lupa). Pacient si připraví informace o výskytu kožního nádoru v rodině a zda již měl v životě vyřízlé znaménko. Pokud lékař určí podezřelé znaméko k vyříznutí, pacienta objedná. V lokálním umrtvení se znaménko vyřezává a odesílá se na histologické vyšetření. Výsledky jsou pacientovi většinou sděleny osobně i s následným vytažením stehů.

Co dalšího můžu udělat pro prevenci? Používej opalovací krém a vyhýbej se polednímu slunci. Také si pravidelně kontroluj znaménka, jestli se nemění v čase.

NÁŠ TIP:

Nosíš brýle? Naštěvuj oční každý rok.

Oční lékař

  • Jak často mám chodit? 1x za rok nebo při potížích
  • Jak dlouho bude trvat? 30 minut
  • Budu potřebovat žádanku? Nebudeš, stačí se objednat osobně či telefonicky.
  • Je potřeba se nějak speciálně připravit? Není.
  • Budu něco platit? Nebudeš.
  • Jaká je čekací doba? 1 měsíc
  • Kam mohu zajít? Na jakoukoliv státní či soukromou kliniku/ambulanci.
  • Budu si volat o výsledky?  O dalších výsledcích a postupu tě bude informovat lékař.

  • Bude to bolet? Celá prohlídka i případné následné ošetření je bezbolestné.

  • Co získám, když na takovou kontrolu půjdu? Vědomí, že je vše v pořádku, nové brýle :-)

Co se bude dít?

Lékař se tě vyptá na tvé potíže (anamnéza) a následně ti vyšetří zrak, zorné pole perimetrem, oční pozadí oftalmoskopem a nitrooční tlak. Pokud máš v rodině šedý nebo zelený zákal (zvýšený nitrooční tlak), oznam to svému lékaři.

Co dalšího můžu udělat pro prevenci? Například chránit zrak před sluncem i v zimě.

NÁŠ TIP:

Nezapomínej ani na zdravou stravu - zařaď do jídelníčku více vlákniny. Tvoje střevo to ocení :-)

Vyšetření tlustého střeva (50 - 54 let, TOKS)

  • Jak často mám chodit? 1x za rok

  • Jak dlouho bude trvat? 5 minut

  • Budu potřebovat žádanku? Nebudeš. Test si provedeš sám/sama doma a tvůj praktik/gynekolog ho vyhodnotí.

  • Je potřeba se nějak speciálně připravit? Není potřeba držet dietu. Ženy neprovádějí test 3 dny před a 3 dny po menstruaci.

  • Budu něco platit? Nebudeš.

  • Jaká je čekací doba?  Nečeká se, stačí, když si ty uděláš čas doma. A pamatuj si, kdy ti byl test proveden naposledy.

  • Kam mohu zajít? Test si vyzvedneš u obvodního praktického lékaře či gynekologa.

  • Budu si volat o výsledky? O dalších výsledcích a postupu tě bude informovat lékař.

  • Bude to bolet? Nebude.

  • Co získám, když na takovou kontrolu půjdu? Vědomí, že je vše v pořádku.

Co se bude dít? Jak se test provádí?

Každý test je trochu jiný a je popsaný v příbalovém letáku. Ničeho se neboj. Odebereš vzorek z několika míst ve stolici, přineseš k lékaři a on ho hned vyhodnotí.

Vyšetření tlustého střeva (od 55 let)

Od 55 let máš možnost zvolit si mezi screeningovou koloskopií (1x za 10 let) a nebo TOKS (1x za 2 roky).

  • Co se bude dít, pokud bude pozitivní: koloskopie.
  • Co se bude dít, pokud bude negativní: opakování zase za rok

Co dalšího můžu dělat pro prevenci? Stravuj se zdravě, omez červené maso a naopak do jídelníčku přidej zeleninu a ovoce.

NÁŠ TIP:

Důležitá je pečlivá příprava, proto ji nepodceň a proveď přesně podle rad lékaře.

Koloskopie

  • Jak často mám chodit? 1x za 10 let nebo podle doporučení lékaře.
  • Jak dlouho bude trvat? 30 minut
  • Budu potřebovat žádanku? Ano, vystaví ti ji praktický lékař.
  • Je potřeba se nějak speciálně připravit? Ano. Tvůj lékař tě poučí o přípravě podle návodu.
  • Budu něco platit? Nebudeš.
  • Jaká je čekací doba? 5 - 6 týdnů.
  • Kam mohu zajít? Do okresní nemocnice, seznam center najdeš na www.kolorektum.cz.
  • Budu si volat o výsledky? O dalších výsledcích a postupu tě bude informovat lékař.

  • Bude to bolet? Nebude. Můžeš si zvolit tišící prostředek, ale nesmíš ten den řídit auto a musíš s sebou mít doprovod!

  • Co získám, když na takovou kontrolu půjdu? Vědomí, že je vše v pořádku.

Co se bude dít?

Po pečlivé přípravě, ke které ti dá instrukce tvůj obvodní lékař se dostavíš na pracoviště. Zde se tě ujmou sestřičky, které ti vysvětlí postup. Je zvykem, že před samotným výkonem dostaneš utišující injekci. Pomůže ti tak překonat nepříjemné pocity z vyšetření. Lékař nejprve vyšetří konečník prstem (per rektum) a pak zavede ohebný endoskop do střeva. Střevo celé prohlédne a pokud se mu nebude nějaká oblast zdát, odebere z ní vzorek na histologické vyšetření. Endoskopem prohlédne celé tlusté střevo, do tenkého už se většinou nedostane. Je nutná pravdu pečlivá příprava, jinak hrozí, že budeš muset vyšetření podstoupit znovu, aby se prohlédlo opravdu celé tlusté střevo

Co dalšího můžu dělat pro prevenci? Stravuj se zdravě, omez červené maso a naopak do jídelníčku přidej zeleninu a ovoce.